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A healthy lifestyle with adequate dietary intake is associated with reduced health illness. Or you can say, a nutritious quality fruit or vegetable can mitigate diseases. Generally, a person who enjoys fruits in their diet is healthier. One of the most loved fruits, apricot is slightly tangy-sweet in taste, a yellowish color, round shape fleshy […]
आज की जीवनशैली और खान-पान की वजह से हमारी सेहत दिन-ब-दिन खराब होती जा रही है। इससे निपटने के लिए, आपको अपने आहार में व्हीटग्रास को शामिल करना चाहिए, क्योंकि यह आवश्यक खनिजों और विटामिनों का एक उत्कृष्ट स्रोत है। आजकल, पोषक तत्वों की कमी आम है, जिसे हम खाद्य पदार्थों से ठीक कर सकते […]
Due to today’s lifestyle and eating habits, our health is deteriorating day by day. To tackle this, you must include wheatgrass in your diet, as it is an excellent source of essential minerals and vitamins. Nowadays, nutritional deficiencies are common, which we can correct with foods. Wheatgrass is one of the superfoods, which offers a […]
यदि आप एक संपूर्ण स्वास्थ्य फल की तलाश में हैं, तो पपीता एक ऐसा फल हो सकता है। जिसे आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं। पपीता एक व्यापक रूप से वितरित पौधा है। लेकिन, मुख्य रूप से उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्र में पाया जाता है। पौधे की वृद्धि तेज होती है, और फल […]
If you are looking for a complete wellness fruit, then papaya fruit could be a compliment you can add to your diet. Papaya is a widely distributed plant but chiefly found in the tropical and subtropical region. In general, the plant growth is fast, & fruits are large berry, sweet in taste, fleshy, and nutritive […]
कीवी प्रामाणिक रूप से, पोषक भोजन माना जाता है जो आपके शरीर को विभिन्न बीमारियों से मुक्त कर सकता है।स्वस्थ शरीर,स्वस्थ आहार पर निर्भर करता है। इसलिए, जरूरी है कि आप रोजाना अपने थाली में हेल्दी फूड को शामिल करें। यह महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरा होता है। इसके अलावा, यह विटामिन सी, विटामिन […]
If you are making healthy dietary changes in your diet, you cannot miss this exceptionally tasty and healthy fruit, ‘kiwi’. It is considered an incredibly nutritive food that can make your body free from various illnesses. A healthy body goes along with a healthy diet, which means taking care of your diet more precisely. For […]
हेल्दी ईटिंग के दौर में लेमनग्रास टी और तेल का इस्तेमाल ट्रेंड में है। यह शरीर को उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभ देता है। लेमनग्रास की सुगंध नींबू की तरह होती है और इसका तेल व्यापक रूप से अरोमाथेरेपी में मन को शांत करने और मस्तिष्क को आराम देने वाला प्रभाव प्रदान करने के लिए उपयोग किया […]
In the era of healthy eating, lemongrass tea and oil use are in trend. It gives notable health benefits to the body. Lemongrass aroma is like lemon & its oil is widely used in aromatherapy to calm the mind and provide a relaxing effect to the brain. Lemongrass is good in rheumatoid arthritis, inflammation condition, […]
चुकंदर का रस एक सुपरफूड माना जाता है, इसका सेवन करना आसान है और यह एक स्वस्थ आहार का उत्कृष्ट विकल्प हो सकता है। आप चुकंदर के साथ अपने व्यंजनों को संशोधित कर सकते हैं और अपने भोजन को स्वादिष्ट और स्वस्थ बना सकते हैं। आजकल, चुकंदर अपने सिद्ध स्वास्थ्य लाभों के कारण अधिकांश लोगों […]